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今天学习方法网小编和大家分享一位家长如何引导孩子感受自我价值，快来看看。 　　 　　自尊指的是个体对自己做出的能长期保持的评价，它体现个体对自己的能力、重要性、成功和价值的信任程度。说得更通俗一点，自尊就是对自我价值的感受和体验。 　　 　　自我价值的总体感受一般和两大因素有关，一是感到自己有能力，二是能感受到从他人处得到的社会支持。那些自我价值体验比较高的人，会对自己的价值感到满意，同时也容易感受到别人的支持和对自己的接受。要提高自尊，我们就要同时提高社会支持和感受能力，增强自我价值的积极体验。 　　 　　美国心理学家苏珊·哈特曾经花了20年时间来研究自我和自尊的发展。在一个研究自尊的大型项目中，苏珊·哈特提出了孩子评价自我的五个方面： 　　 　　1、学业能力：孩子如何看待自己在学业上的能力；2、运动能力：孩子对自己体育运动能力的感受；3、社会能力：孩子是否感到受同伴的欢迎；4、外表长相：孩子觉得自己有多好看；5、行为举止：孩子认为自己的行为被他人接受的程度。 　　 　　幼儿一般都会倾向于高估自己的这些能力，从大约七岁开始，孩子在评价自己时会变得更加现实，也更一致。既承认失败，也承认成功；既承认消极的方面，也承认积极的方面。这个趋势在整个学龄期会不断发展。不过，在不同的成长阶段，孩子自我评价时的关注重点也有所不同，在儿童期中期，同伴的接受和运动能力最为重要；从青春期开始，外表长相几乎成为所有孩子最看重的方面。 　　 　　孩子进入小学一年级时，高自尊能帮助他们尽快适应不断增加的学习压力和日趋复杂的同伴关系。当遇到问题或困难时，较高的自尊水平就会给孩子注入一剂强心针；当遇到老师的不公或同学的鄙视时，较高的自尊水平就会让孩子“不屑一顾”。苏珊·哈特的研究指出，3岁到7岁的高自尊儿童有两大特点：在紧急情况下从容不迫；在面对挫折或困难时拥有心理弹性。因此，我们从幼儿阶段就要开始重视培养孩子的自尊心和自信心，逐渐提升孩子的自尊水平，让孩子的幼小衔接更从容、更开心。 　　 　　引导孩子发现自己的重要能力领域 　　 　　天底下没有人是十全十美、无所不能的。每一个孩子都有自己的强项，也有自己的短板，让孩子找到自己最重要和最擅长的能力领域，对提高孩子的自尊水平很关键。孩子如果能在他们认为最重要的领域表现得有能力，他们的自尊水平就较高。如果孩子总是拿自己的短板去跟别人的长处进行比较，他们的自尊水平就会较低，很多时候就会表现得不够自信，不够主动。 　　 　　伊伊从小就不是一个很自信、高自尊的孩子，曾有一段时间，我们为此苦恼不已。上幼儿园期间，因为其他小朋友会背古诗、认汉字、做算术，而自己很多都不会，她就经常自惭形秽地说“我很笨”、“我没有别人聪明”等带有自卑情绪的话，有时候甚至还说自己没有别人漂亮等。 　　 　　在学龄前，由于我们在家没有教太多知识，而上海市教育部门又规定幼儿园不允许教知识性内容，所以她会认的字、会做的算术远不及那些成天在外上培训班或在家经常学习的孩子。这个阶段，学业上的能力以及外表长相并不是她最擅长的能力领域，但伊伊却把这些方面作为自己的重要能力领域去跟别人比较，对自己最擅长的方面置若罔闻。 　　 　　伊伊从小在运动方面的能力就比较强，两岁半左右就已经学会了轮滑，跟小朋友比赛跑步总是跑在最前面，同龄小朋友不敢玩的荡秋千是她的最爱。此外，她从两岁多就开始喜欢上了画画，并且一直画得还算不错；三岁多开始学跳舞，唱歌也不差；她最喜欢给大人讲故事，很多时候都讲得较为流畅。她自己最擅长的这些方面，她却没有放在心上、看在眼里。 　　 　　后来，我们就有意识地引导她去发现自己的强项，把最擅长的方面当作自己最重要的能力领域。过了一段时间，伊伊就很少再跟我们提起别人比她怎么样等等了。 　　 　　今天小编就和大家分享到这，希望这篇文章对大家有用，更多内容请关注学习方法网。

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