【www.slgbzc.com--行为习惯】

长时间看电视会对婴幼儿造成很大的危害，首先，看电视不利于宝宝视力的发育，其次，电视中快速转换的画面会使宝宝的注意力紊乱，使宝贝今后难以集中注意力，养成不专注的习惯。此外，电视毕竟还是有辐射的，长时间面对辐射源当然对宝宝没有好处。当然看电视也不是一无是处，看电视毕竟是幼儿早期教育的有效方式之一，家长们只要严格控制孩子看电视的时间就不会有大问题，与此同时，家长还要尽量帮助孩子做一些看电视后的保健工作，那么我们到底需要怎么做？ 　　 　　1.多吃含维生素A的食物。 　　 　　2.注意小儿看电视的姿势和距离。眼睛距离屏幕一般以4—6倍于屏幕对角线的距离为宜，电视机荧光屏的中心位置，应略低于宝宝的视线或与视线等高，以免眼睛发生疲劳。 　　 　　3.电视机的亮度应适中。光线太亮会使瞳孔缩小，使调节紧张;关灯看电视，荧光屏的亮度和周围的黑暗强弱反差太大，容易损伤眼睛。最好在室内安装一个8瓦左右的电灯，与电视屏幕相对应。 　　 　　4.控制电视的音量。婴幼儿的听觉器官十分娇嫩，长期听过大的音响，会麻痹孩子的听觉，降低孩子听力的灵敏度。 　　 　　5.遥控器拿在大人手中。 　　 　　控制时间 　　 　　3岁以前的儿童每周看电视最好不要超过两次，每次不超过15分钟;坚决制止宝宝边看电视边吃饭;看电视的时间不要定在饭后，宝宝吃饱坐着不动会导致肥胖;睡觉前不要看电视，以免宝宝的大脑受到刺激，入睡困难。 　　 　　精心选择节目 　　 　　为宝宝选择知识性，趣味性较强，有利于培养儿童健康向上人格的节目;杜绝凶杀，恐怖，武打等刺激小儿神经，易使小儿受惊，做噩梦的电视节目。 　　 　　6.陪孩子一起看电视。在看的过程中，启发孩子思考，随时对孩子提出问题或者解答他们的问题;看后，就观看内容对孩子提问，借此提高孩子的观察力，注意力和记忆力。 　　 　　7.看电视后的保健工作。 　　 　　看完电视后，家长应帮孩子按摩眼部或者帮他做眼睛保健操，缓解眼部疲劳。 　　 　　看完电视后要洗脸。看电视的过程中，电视机的表面荧光屏产生大量的静电荷，静电荷吸引空气中的灰尘会附在宝宝的皮肤上，伤害皮肤。所以看电视后要对孩子的脸部进行彻底清洁。 　　 　　儿童其实不像我们想象的那样喜欢电视 　　 　　婴幼儿过度迷恋电视的深层次原因是因为寂寞，缺少大人的陪伴，缺少填满他们幼小的饥渴心灵的有益活动。其实，他们真正欢迎的并不是电视，因为看电视时他们是处于被动状态，和电视之间是单向联系，他们更喜欢的是动眼、动手、动脚并启发想像力的活动，如阅读、游戏、音乐，户外活动等。家长应该多帮宝宝找一些有趣的活动参加，让宝宝的生活更丰富。正确引导宝宝看电视。

本文来源：http://www.slgbzc.com/ertongjiaoyu/37450.html