【www.slgbzc.com--心理健康】

心理健康教育教案1

a、 路娜怎样把快乐带给别人?

b、 你向李素丽阿姨学习什么?

c、 你想做一个把快乐带给大家的人吗?

目的是让同学们知道向李素丽阿姨和路娜同学学习什么，鼓励学生做一个把快乐带给别人的人。

2、想想说说

目的是让学生以实际行动，把快乐带给自己周围的人。

3、观察论谈

教师将一件事的两种做法编为“情景一”和“情景二”，并写在纸板上挂到黑板上。

教师：我现在请一位同学扮演红红，请一位同学扮演妈妈，我旁白，我们三上人把纸板上的故事念一遍。

目的是让学生用学过的知识来判断红红的做法对与不对。

4、想想谈谈

教师在黑板上写出三个问题：

a、 你知道爸爸妈妈最喜欢什么?他们什么时候最高兴?

b、 你何时帮助同学解决了困难，当时你的心情如何?

c、 被你帮助的同学为取得成功而快乐时，你有什么感受?

教师：请大家想一分钟后，再谈谈上面三个问题。

目的是让同学谈谈自己帮助别人后的情感体验。

5、想想填填

教师：(让学生把书翻到指定页)先默读一遍，然后在空白横线上填上适当的字。

通过填字游戏，了解学生对所学知识的理解程度。

四、实践指导

心理健康教育教案2

二年级的小学生，正处于自我意识发展的一个上升时期。经过了一年的学习生活，学生体验到成长和荣誉，也会经历一些挫折和失败，因此，很多学生容易产生自我认识不全面，自我评价偏颇的.现象，这对于儿童来说，是很不利的。本次辅导活动，针对学生的这一现象，首先让学生看到"我不行"和"我能行"两个具体形象的对比，并引发讨论;然后通过各种方式让学生找到自己的长处和优点，赞扬自己，让学生体会到自己是能干的，能做好很多事情，从而培养自己的自信心。

1、了解学生自我认识的程度，引导学生学会积极评价自我的方法。

2、帮助学生了解自己的长处和优势，并学会正确看待自己的优点和缺点。

3、通过活动引导学生树立自信心。

帮助学生肯定自己积极的方面，引导学生充分发挥自身的长处。

提高自我理解，自我评价的水平，增强学生前进的信心。

1、了解学生自信的程度及学生的长处。

1、课前互动:瞧，大家的桌面整洁，书本摆放整齐，坐姿端正，精神抖擞。(教师伸出大拇指)小朋友们，你真棒!

看看同桌，他坐得怎么样 你要怎样夸夸他 (向同学伸出大拇指)某某，你真棒!

2、教师过渡语:有两位小朋友，一个叫"我能行"，还有一个叫"我不行"，我们一起来看看，他们是怎么样面对自己的成功与失败的。

3、角色扮演:《我能行和我不行》

我能行:小朋友们，你们好，我的名字叫"我能行"。

我不行:小朋友们，你们好，我的名字叫"我不行"。

我能行:我是一个能干的小朋友，我朗读课文可棒了，经常得到同学的称赞;我会帮爸爸妈妈做家务，我会照顾邻居家的小弟弟;我还是一个很喜欢旅游的人，爬山，游泳，样样都难不倒我。

我不行:可我什么都干不好，做事总不成功。写作业时，老是会有错误;帮妈妈洗碗不小心打破了一只碗，被妈妈批评了一顿，真不高兴;本来唱歌是最拿手的，可一到台上，心里就紧张，连歌词都忘了，唉，我这人，做什么都不行!

我能行:其实我也有遇到困难的时候，但我总是想，我肯定行，我准能做好这件事!有时候，虽然事情并没有做得很成功，但我想，我已经认真去做了，已经是尽了自己最大的努力，所以我仍旧很高兴。(蹦蹦跳跳地下场)

我不行:有时候，我也会得到大家的赞扬，但那又有什么呢，比我做得好的人多的是呢 (垂头丧气地下场)

1、教师过渡语:其实，我们每个人都能做很多事情，只是有时候，可能你认为有些事情太小，不值一提。请认真想想你会做的事情，你会发现，其实你是一个很能干的人呢!

2、和同桌说说你会做这些事吗

(1)我会洗红领巾，也会洗手帕，袜子。

(2)我会补书，也会包书皮。

(3)我会弹琴，画画，打电脑等等。

(4)我会整理房间。

(5)我会自己叠被子。

3、教师引导:你还有哪些能干的本领，和大家说说，或者表演一下，好吗

4、请学生现场表演自己的特长。

2、小品表演。

小明真的是"我不行"吗

3、讨论:

(1)小明真没用吗

(2)那小明做什么事情最棒

(3)给小明提提意见:他哪些地方需要改正

5、请这部分同学再来夸夸自己，同学之间相互夸一夸。

2、讨论:遇到下面这些情况，你会怎么做

(1)下雨了，路很滑，你摔了一跤。手摔破了，衣服也脏了，你会试着去

(2)上课了，你打瞌睡了，没把老师的话记住，下课了，你会试着去

(3)你写的字总得不到老师的小红花，你该

3、交流:你认为在日常的学习生活中，自己哪件事能做得最好，给自己发一张奖状。

4、小组里分享各自的自信奖状带来的快乐。

来，大声对自己说(对自己伸出大拇指):某某，你最棒!

心理健康教育教案3

认知与技能：理解主动对建立同伴关系的重要性，学会向同伴积极主动热情地打招呼;理解主动打招呼时可能会遇到的消极回应，学会正确归因、积极面对;尝试更主动地互相打招呼，为良好的同伴交往建立基础。

过程与方法：在活动、情境训练中经历打招呼的过程，采用情景剧、小组讨论、合作交流、情景训练，游戏体验等方法。

情感、态度与价值观：体验主动打招呼带来的积极的人际感受，培养学生积极主动的人际交往态度，以及面对人际挫折后积极的态度和正确归因。

【暖身操】儿歌串烧

1.播放儿歌串烧音频，师生同唱、随音乐律动或表演。

2.儿歌《找朋友》。

3.这些歌曲带着我们仿佛回到了小时候的那个美好时光，这些美好的时光中不仅有熟悉歌声，更有和我们一起歌唱和玩耍的朋友们，我们的生活中离不开亲爱的朋友，今天就让我们一起“伸出你的手，主动交朋友”，来结交更多的好朋友。

【游戏坊】找朋友

1.游戏规则：教师随机抽取6-8名学生，这些学生可以在教室里任意走动，与座位上的同学握手，尽量多地与人握手，看看谁握手的人最多，座位上的同学也要积极主动地回应。活动过程中，师生同唱《找朋友》，6-8名学生在第二遍歌声中开始找人握手。

2.活动进行，教师观察活动中的现象，为下面的分享环节做准备。

3.采访与分享：

对任意走动学生：

(1)你刚才和几个人握了手?有没有达到你的预期目标，觉得满意吗?

(2)刚才的活动中发生了什么事情让你印象深刻的?

(3)当你主动伸出手，别人的反应是什么?那一刻你的感受是什么?

(4)你看到座位上的同学主动伸出手与你握手吗?

(5)主动伸出你的手的感受是什么样的?

(6)在平常生活中，你会经常主动和同学交往吗?

对座位上学生：

(1)刚才有几个人过来和你握手?你觉得满意吗?

(2)刚才的活动中发生了什么事情让你印象深刻的?

(3)当别人主动与你握手时，你的感受是什么?

(4)你有试着主动伸出手吗?

(5)在平常生活中，你会经常主动和同学们交往吗?

……

4.教师根据活动和分享情况进行小结，引导学生认识到人际交往中要积极主动热情。

【心灵剧场】

1.“主动伸出你的手”给我们带来了快乐，但是生活中有的人不懂得这个道理，发生了一些事情，下面，让我们走进“心灵剧场”去瞧一瞧。

2.“心灵剧场”一

(1)根据课本上提供的几种情景，课前排练简短的情景剧：一是小明主动热情地向小丽打招呼;二是小伟在小红后面不好意思打招呼;三是蓉蓉和倩倩迎面走来彼此都不搭理。

(2)课堂上请学生表演，其他学生观看。

(3)生活中还有哪些打招呼的情况呢?小组说一说，演一演。

(4)你觉得应该怎样和同学打招呼呢?请小组讨论，再分组报告。(积极主动、有度)

3.“心灵剧场”二

(1)积极主动打招呼，但是有时候也会遇到这种情况，请大家看下一幕情景剧：丁丁主动跟当当打招呼，当当却没理丁丁。

(2)改编情景剧：遇到这种情况，同学们，我们该怎么办呢?请以小组为单位，讨论并改编演出。

(3)教师小结：主动打招呼时可能会遇到消极回应，学会正确归因、积极面对。

【丰收园】我们交朋友!

1.我的收获

我学到了……

2.我们交朋友：运用你的收获，以你喜爱的方式，主动在班级里交几个新朋友。(播放背景歌曲《永远是朋友》)

心理健康教育(初中)试题示例

一、回答规定问题(5分钟)

考官从试题库中随机抽取2道规定问题，要求考生回答。时间5分钟左右。

二、试讲环节(10分钟)

1.题目：调心态，从容考

授课对象：9年级学生

2.内容：

学生一：“每次考试我都发挥得不好，平时会做的题总会做错!”

学生二：“越是紧张，越是不能发挥正常水平!”

3.基本要求：

(1)联系学生实际，针对学生考试焦虑问题展开。

(3)配合教学内容适当板书。

(4)试讲时间共10分钟。

试题示例

(考官用卷)

科目代码：359

科目名称：心理健康教育(初级中学)

一、回答规定问题(5分钟)

考官从试题库中随机抽取2道规定问题，要求考生回答。时间5分钟左右。

二、试讲环节(10分钟)

1.题目：调心态，从容考

授课对象：9年级学生

2.内容：

学生一：“每次考试我都发挥得不好，平时会做的题总会做错!”

学生二：“越是紧张，越是不能发挥正常水平!”

…………

3.基本要求：

(1)联系学生实际，针对学生考试焦虑问题展开。

(3)配合教学内容适当板书。

(4)试讲时间共10分钟。

三、答辩环节(5分钟)

1.简述班杜拉的自我效能感理论。

2.考官根据考生试讲情况自行提问。

心理健康教育教案4

《3—6岁儿童学习与发展指南》中指出：健康包括身体和心理两个方面，是一种在身体上和精神上的完满状态及良好的适应能力。保证良好的睡眠质量是学生健康成长的基础，有利于学生的生理、智力和体力的健康发展。大班下学期的学生即将步入小学，正是意识发展迅速的时期，在5-6岁这个关键的学前期，应该安排学生独立睡眠，对于孩子心理的发展及养成独立意识和能力培养很有好处。然而，如今的家庭教育和养育模式造成了很多学生到了5-6岁还不愿意独立睡眠，他们害怕、恐惧、依恋，对于这样的学生，独立睡眠无疑是进一步成长到儿童期的艰难一步。那么，如何来帮助这群可爱的学生跨出这关键的一步是家长和老师在生活和心理指导上的关键任务，于是，这节大班心理健康活动《黑夜，我不怕》应运而生了。

黑夜对学生来说充满神秘感，黑夜是什么样的？黑夜里会看到什么？黑夜会不会听到很多奇怪的声音？黑夜到底可怕吗？通过这个活动，利用“大头儿子”的卡通形象和故事情节，一步步引导学生理解“黑夜”，了解黑夜并不可怕，感受黑夜神秘的美，从心理健康的角度帮助学生尝试独立睡眠。

1.通过故事情境和亲身体验，认识并了解黑夜，知道黑夜并不可怕。

2.能在集体面前自豪地讲述自己一个人睡的勇敢经历，或坦然讲出不敢一个人睡的原因。

3.愿意积极地用各种方法克服对黑夜的恐惧，激发尝试一个人独睡的勇敢心理。

1．物质准备：ppt课件、背景音乐、每人一个眼罩、每人印有姓名的一个笑脸、调查板红蓝爱心底板两块、“黑夜，我不怕”记录表4张和底板一个、自制“黑夜我不怕秘笈”若干本。

2．经验准备：部分学生已经有过独立入睡的经历，学生对黑夜的初步认识。

一、出示夜晚图片，谈话导入，引入主题，激发学生兴趣。

1．出示ppt，宁静的黑夜背景图。

师（小结）：经过一天的活动人们都累了，好好睡一觉既舒服，也使身体和大脑得到充分休息。

（评析：通过创设情景，调动学生参与活动的兴趣。以宁静的黑夜背景为引子，激发学生大胆地猜想，提出夜晚是睡觉的时间这个线索，简洁的小结同时也提出了睡眠的重要性。）

2.出示红、蓝两块调查板，完成调查“你敢一个人睡吗？”

师：小朋友们，晚上你们是一个人睡还是跟大人一起睡的呢？

（学生将笑脸贴在相应颜色的爱心板上。）

师（小结）：这些小朋友很勇敢，虽然因为怕黑、怕孤独、怕做噩梦不敢一个人睡，但能大胆说出原因，每个人都有害怕的事情，只要勇敢地把害怕的事情说出来，就能一起想办法解决。

（评析：通过分组，将学生分成“敢一个人独立睡眠”和“不敢一个人独立睡眠”两组，第一次初步了解学生的心理，并引导学生大胆表达不敢一个人睡的原因，小结部分总结了这些原因的同时，肯定学生愿意积极表达困难和烦恼，一起参与尝试解决的表现是非常值得肯定的。两组学生不同的心理特点，为突破活动难点做好准备。）

二、通过“大头儿子”的故事体验，了解黑夜不可怕，帮助大头儿子独立睡觉。

1.“大头来求助”。ppt引出“大头儿子尝试独立睡觉”的故事情境。

师：这是谁呀？大头儿子最近也有一个烦恼想请小朋友们一起帮忙。一起来听一听吧！

（ppt大头儿子图片录音）

2.“我来帮大头”。师幼分析释疑，解析令大头儿子害怕的事物，帮助大头儿子独立入睡。

师：大头儿子为什么睡不着？那些怪物和奇怪的声音是真的吗？

（结合ppt出示图片、音效）

（评析：通过大头儿子的录音，提出大头儿子不敢一个人睡的烦恼，以发散的问题，让学生结合已有经验说说自己的想法。而孩子们的回答也五花八门，有的说黑夜的大怪物可能是做梦；世界上没有魔鬼；可能有人打呼噜的声音；可能外面建筑工地在工作的声音.....接着教师结合图片和音效与学生一起帮大头儿子解开困惑，通过这个环节让孩子们全身心投入大头儿子的故事和问题，也结合对自身实际和图片音效的思考，为活动的顺利开展，以及活动重点做准备。）

3．“大头不怕了。”教师小结，原来黑夜一个人睡并不可怕。

师：大头儿子听了小朋友们的话，猜猜看现在的他还害怕吗？一起听听看！

（评析：通过最后听了大头儿子的话，学生感受到了大头儿子初步克服害怕一个人独立睡眠决心。大头儿子的心理变化，对学生正确认识黑夜也有很大的启发。这一环节也突出了活动的重点。）

1．请一开始选择一个人独睡的学生介绍自己的经历。

师（小结）：原来很多小朋友一开始都不敢一个人睡，后来都用了好办法克服了对黑夜的害怕和恐惧，慢慢的就习惯一个人睡了。一个人睡是很舒服的，也说明你们长大了！

2．再次调查“你敢一个人睡吗？”第二次操作调查板。

（第一次选择蓝色板面的学生贴笑脸）

师：我们再来调查一次，如果你不怕了，愿意一个人睡，请把你的笑脸贴到红色爱心板上。

师（小结）：有那么多小朋友愿意尝试一个人睡，你们已经愿意克服心中的害怕和紧张了，真勇敢！

（评析：在解决了大头儿子的问题后，这一环节的第一部分通过红色爱心板面的学生介绍分享自己尝试独立睡眠的"经验，又进一步引导学生正确认识了黑夜，并想办法克服对黑夜的恐惧心理，突出了活动难点；第二部分教师用鼓励的方式引导蓝色爱心板面的学生重新做出选择。学生的选择会出现两种情况，可能又有部分小朋友选择了敢，也有可能所有的孩子都选择了敢。教师可根据情况来具体细化小结。肯定愿意独立睡眠的学生，继续鼓励还不敢尝试的学生。）

四、讨论害怕黑夜的几种情况，思考不怕黑夜的解决方法。

1．学生分组讨论害怕黑夜的几种情况，思考不怕黑夜的解决方法。

师：请小朋友们分组想一想，可能会因为哪些问题出现害怕黑夜的情况？怎么解决这些害怕的问题？请一位代表用简笔画的形式记录在“黑夜，我不怕”记录表上。

2.教师与学生一边讨论问题，一边分享“黑夜”我不怕记录表。

师：小朋友们的方法都不错，我们一起分享一下吧！

（评析：通过分组讨论，孩子们结合自身经验思考了“害怕黑夜的原因”以及“克服害怕黑夜的方法”，挖掘了活动难点，为学生更进一步理解黑夜，尝试并鼓励自己独立睡眠有很大帮助。

3.教师利用课件“大头儿子的“黑夜，我不怕”秘笈”进行小结。（ppt）

师：大头儿子也来和我们分享黑夜我不怕的秘笈啦，一起来听听看！（图片录音）

4．教师给还不敢尝试一个人睡的小朋友发放自制图书“黑夜我不怕秘笈”。

（根据之前情况发）

（评析：通过以大头儿子分享“黑夜，我不怕”的形式，让学生再次理解和感受黑夜，知道黑夜并不可怕，有很多方法可以克服心理的害怕和恐惧，勇敢尝试和体验独立睡眠的乐趣。以“秘笈”的形式小结，立足于让全体学生更进一步的突破活动重难点，发放自制图书的环节更是将活动推向了高潮。）

五、亲身体验黑暗，进一步感受黑夜不可怕，乐意表达一个人独睡的愿望。

1．学生带眼罩感受黑暗，体验黑夜并不可怕。

（ppt播放大自然的声音，接着播放摇篮曲。）

2.学生表达感受，教师小结。

3．学生再次带上眼罩，倾听摇篮曲，感受黑夜的神秘和美好，萌生一个人睡的美好愿望。

师：让我们再次带上眼罩，感受一下黑夜的神秘和美好吧！希望从今天开始，每位小朋友都能一个人勇敢的独睡，做个独立、勇敢的好孩子！

整个活动始终关注情境创设与教育的结合，以引导者的身份，跟随大班学生年龄和心理特点由浅入深地引导学生理解故事情节，结合自身实际，激发学生主动思考，鼓励他们大胆表达，并结合大班学生依恋、害怕等心理特点渗透情感教育。活动中，还灵活多样地运用了多种教学手法。

心理健康教育教案5

活动一：学生以自身的实际情况，来谈谈在小学与初中阶段班级、年级及自己的成绩与分布情况（男生、女生）。

活动二：引导学生自己说说什么是智力，智力包括哪些方面。

总结：智力包括记忆、思维、感知、语言等诸多方面。男、女两性的智力在各个方面都表现出一定的差异，如女性的语言能力胜过男性，而男性在立意新奇，运用抽象名词上比较更胜一筹，女性偏向于形象思维，而男性偏向于逻辑思维。

活动三：先调查学生，让说产生男女两性智力差异的心理及生理原因:

1、心理原因：女性的语言能力比男性发展得早，故使女性在学龄学期具有压倒男性的优势，因最早的学校学习集中在语言能力、符号识记方面，而这正是女性的优势所在。随着年龄的增长，学校学习的内容逐步向抽象、逻辑思维方面转化，而这时的智力测验内容多集中于这一方面，而男性智力优势恰好反映在这一方面。许多女孩在学习内容发生转变时，未能及时转变以前那种形象思维的方式，从而导致成绩不佳。

2、生理原因：男性染色体比x染色体要短，所携带的基因数也大大少于x染色体，故患遗传病的男性绝对多于女性，使男性智力低下者大大超过了女性，男性的智力又使他们在后期的学校学习中盖过了女性。

活动四：讨论影响智力发展的因素有哪些呢？

原因：

1、父母对男孩、女孩的不同期望。

2、社会对男女形成的一套刻板印象。

3、个人的意志努力。

活动五：讲故事（教师激励学生，个人努力的没有性别差异！）

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