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　　一天学习计划表格模板
  　　早上6：00起床，到体育场晨练半小时，在用半小时背单词。 　　早上的空气新鲜，一定要充分利用好早上的时间，做晨练不仅有益健康还可以让你的大脑快速苏醒；然后背背单词效果会很好。 　　如何安排一天的学习计划 　　在课上一定要认真听老师讲课，避免课下浪费太多的时间。 　　如何安排一天的学习计划 　　中午1：00~2:00一定要睡午觉。 　　我们要养成午睡的习惯，午睡后你的精力会很充沛，那样下午的课你就不容易打瞌睡，而且午睡还有延缓衰老的作用，所以女生一定要午睡。 　　如何安排一天的学习计划 　　下午6：00~8：00你可以在自习室或寝室看看书、做做练习，把今天老师所讲的内容复习一下，这样记忆深刻。 　　如何安排一天的学习计划 　　8：00~9：00到体育馆跑步 　　晚上也要坚持锻炼身体，大学的这段时光是我们锻炼身体的最佳时期，如果你现在不锻炼，工作了以后你就没有时间去锻炼身体了。而且现在不锻炼身体，等到年龄越大你会发现你的身体会出现各种各样的问题，那样你还能愉快的工作吗？ 　　如何安排一天的学习计划 　　6 　　9：30~11：00预习老师明天要讲的内容，这样第二天听课才能跟上老师的步伐，不至于听不懂，效率也会大大提高。在睡前随便浏览一下单词，有一点印象就行，日积月累你的单词量会越来越多。

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