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　　周末学习计划表格
  　　对周末的作业的检查我们发现学生在周末的学习的效果不是很理想，有的孩子玩得太过，周末作业不能按时按质完成；有的孩子学习太过，大脑没有得到充分的休息。针对这些现象，我们制作了一个周末作息时间安排表，希望能给家长一定的参考，让孩子们周末能做到真正的劳逸结合。 　　周五晚：休息（建议看课外读物或者看电视，不建议上网，即使上网，时间最好不要超过一小时） 　　周六： 　　8:00——9:00    起床、洗漱、早餐 　　9:00——9:40    自习（一）  数学作业 　　10:00——10:40  自习（二）  英语听读（先听磁带，再开始跟读磁带。一定要保证好时间）课文3A30分钟，单词是10分钟。 　　11:00——11:40  自习（三）  英语全品+过关卷 　　14:30——15:10  自习（四）  生物及地理的学习 　　15:10以后：休息（建议进行户外运动，锻炼身体之余，使大脑得到适当地休息） 　　19:00——19:40  自习（五） 语文摘抄 　　20:00——20:40  自习（六） 语文周记（若无周记，则做其他语文作业，比如全品） 　　21:00——21:40  自行安排，可进行一些文学类阅读 　　22:00  睡觉 　　周日： 　　8:00——9:00   起床、洗漱、早餐 　　9:00——9:40   自习（七） 自主复习（建议做周日晚英语过关准备） 　　10：——10:40  自习（八） 自主复习（建议做周日晚语文过关准备） 　　10:40以后自行安排，可以购物等。

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