临近中考,家长注意事项(一)

更新时间:2018-09-26 来源:心理辅导 点击:

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 面临升学考试,作为家长,怎么做才能更好地配合孩子的复习?

  中考临近,家长们无不对自己的孩子怀着成功的期盼。如何创造一种良好的家庭环境,让孩子在温馨、宽松的氛围中发挥出最佳的水平,家长应注意以下几点:

  1.满怀信心,但切忌期望过高。

  家长关心孩子学习,就要了解孩子的情绪变化。对孩子的学习情绪,宜鼓不宜泄,宜奖不宜罚,宜激动不宜平淡,以激发他们的上进心、自尊心、兴奋性和荣誉感。家长对孩子的帮助应是随机的、灵活的,又是恰如其分的、贯彻始终的。家长的帮助与孩子的学习配合好了,孩子就既不会产生厌学情绪和放弃心理,也不会产生逆反情绪和焦虑心理。家长要相信孩子能取得好成绩,对孩子有信赖感、充满信心,他就没有来自家庭方面的压力,积极向上的心绪容易受到激发。但切忌期望过高,是形成考生考试焦虑的重要原因之一,如果有意无意地给孩子"加压",指责说教,就会增加他的烦躁情绪,考生在复习和考试时所面临的困难和遭受失败挫折的可能性也越大,还会使家长感受失落的痛苦和更大的心理失衡。其实,到了这个时候,孩子的能力短时间内已不可能有"质的飞跃",家长不应提不切实际的要求,不妨告诉孩子:"只要尽到最大努力就行了!"对子女的期望应实事求是、合情合理。

  2、营造宽松心理氛围,切忌制造紧张气氛。

  考前一段时期和考试过程中,家长明智的做法是,该干吗就干吗,坚决避免家庭纠纷,如:出现夫妻吵架、邻居冲突等对孩子心理产生消极影响的事件,营造温馨、宽松的家庭氛围。家长不要在考生面前争吵,互相吵闹、怒骂或斥责,会使孩子临场闷闷不乐,精力不易集中,注意力分散,记忆力被冲淡,思维被搅乱,影响正常发挥。可让他吃饭或休息时听听音乐,不要在孩子正在复习时轻手轻脚地走进他的房间,又送牛奶,又送水果,这样会加剧孩子紧张的心理,影响他的情绪。要避免使孩子产生陌生感,如变换住所、变换家具位置,购置孩子不喜欢的新家用物品。还有,不要替孩子清理书桌、书包、床头,以避免孩子为找自己的学习资料和学习用品而烦躁。

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