2016年高考前家长应该如何做才不至于让孩子紧张

更新时间:2019-01-13 来源:心理辅导 点击:

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十几年寒窗苦读,只为这两天奋力一搏。明后两天就是高考了,考生将面临着人生中最大的一次挑战,眼看着孩子这么多年的奋斗,学习方法网为大家整理了在高考这两天,家长们应该如何做才能让孩子感到压力,如何才能轻松上战场!      其实家长的很多行为会给孩子带来更大的压力,那么这两天家长最应该做些什么才能帮助到孩子呢?      一些往届考生说家长在考试那两天比自己还紧张,经常提醒考生再看看书。看着家长期待而又紧张的眼神,他就会更焦虑;也有考生说家长跟平时很不一样,准备的饮食比平时更精细,比平时更嘘寒问暖,让他很不适应。而一位考上北大的考生说,他高考时的心态跟平时参加模拟考试差不多,因为他爸妈那两天“很正常”,这让他很放松,回过头来看很感谢他的爸妈,没有过度关心,没有造成额外负担,才让他得以轻松迎战。      客观地说,无论是孩子还是家长,或多或少都会产生焦虑、紧张等负面情绪,这些都可以理解。但这些负面情绪如果得不到控制,肯定会影响孩子的备考状态。      所以,家长一定要以良好的心态去面对高考,然后,通过自己的言行将积极的心态传给孩子。孩子有了积极的心态才能以良好状态参加高考。      然而,就算是年过不惑的家长,焦虑的情绪也无法很好地得到控制,我们推荐家长在高考期间做些其他事情来帮助孩子,而不只是关注考试本身。比如提前了解复杂的填报志愿规则,因为每年都有很多孩子在志愿填报环节出现失误导致高分低就,甚至滑档退档,让十几年努力付之东流。家长可以提前去“智高考”这样的专业志愿填报指导平台进行了解,让孩子考后志愿填报不走弯路,在这个环节胜人一步。      经过上面的讲解,我相信众多的家长对于高考这两天该如何做才不会影响到孩子也有了一定的了解了,祝所有的考生都能马到成功!

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