宝宝们都爱吃的鲜香健康美食：咖喱牛肉

更新时间：2018-02-02 来源：儿童健康点击：

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今天，学习方法网小编为大家整理了宝宝都爱吃的鲜香健康美食：咖喱牛肉，一起来看看吧。更多内容尽请关注学习方法网！　　　　材料：牛肉半个拳头大1块、土豆半个、胡萝卜1/3根、洋葱1/4个，黄油、咖喱块、姜各适量　　　　做法：　　　　1 将牛肉切成丁，土豆、胡萝卜分别削皮切成丁，土豆放入冷水中略泡一下。　　　　2 锅中放水，姜切片放入，烧开后放入牛肉丁，大火再次烧开后转小火炖1小时，捞出。　　　　3 锅加热，放入黄油融化，将洋葱切块放入炒出香味，放入萝卜丁和土豆丁，翻炒均匀，放入咖喱块炒至均匀。　　　　4 倒入牛肉丁翻炒均匀，加入煮牛肉的汤炖至土豆和胡萝卜熟即可出锅。放温食用。　　　　美化：不需要美化了，咖喱的颜色和味道对喜欢尝鲜的3岁孩子有足够的吸引力。　　　　建议：牛肉提前炖熟，更省事一些，如果不提前炖，也可以在土豆、胡萝卜之前下锅，煮至熟时再放入土豆和胡萝卜炖就可以了。　　　　小编就和大家就分享到这，祝愿各位愉快！

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